
Внутрішній спокій
Певна, що нові часи такі, що нам варто утримувати внутрішній спокій. До речі, стоїки називали відчуття внутрішнього спокою apatheia, втім це не про байдужість. У
Певна, що нові часи такі, що нам варто утримувати внутрішній спокій. До речі, стоїки називали відчуття внутрішнього спокою apatheia, втім це не про байдужість. У
Мудреці кажуть, що тільки через спокій вирішуються проблеми, що докучають. Тільки через зниження прагнення вразити ціль досягаються найважчі цілі. Якщо ми занадто прагнутимемо якогось призу
Під час сесій клієнти іноді питають, як зрозуміти, що вже настав час перестати вдавати з себе цілком автономну та самостійну людину. Іншими словами, коли ми
Для того, щоб бути у рівновазі, ми маємо на щось спиратися. Тому хочу ще раз повернутися до питання опор, передусім до мислення, як потужнішої опори.
Більшість з індивідуальних менторських програм вже добувають кінця.Отже, хочу спробувати у декількох постах узагальнити певні рефлексії, над якими працювали з клієнтами протягом року. Здебільшого, сильним
Повертаючись до теми самотності після проведення останніх сесій з клієнтами вирішила дещо додати. Як свідчить досвід, для того щоб позбутися відчуття самотності, передусім, бажано позбутися
На минулому тижні я вже писала про гнучкість, з якою на разі багато працюємо.В багатьох учасників тренінгів на стільки «пливе» дах від перенавантаження суперечливою інформацією,
«Ситий по горло» – зазвичай, ми так говоримо, коли знаходимося у стані повної безвиході. Проте, якщо підійти до своїх почуттів більш свідомо, то це може
Можна скільки завгодно уявляти як все буде, але реальність завжди виявиться іншою. Погоджуватися з цією невизначеністю, навчитися розслаблятися серед хаосу та не панікувати, напевно, саме
Першу половину життя ми витрачаємо на те, щоб адаптуватися, пристосуватися, вивчати соціальні ролі та виправдовувати очікування інших. Ці необхідні компроміси з навколишнім світом, здається, гарантують