«Кожен момент запитуй себе, чи це потрібно»

Як ви мабуть помітили, я багато використовую у своїй роботі філософію стоїків.

Мій досвід свідчить, що стоїки допомагають переживати карколомні періоди життя. Тому сьогодні хочу порекомендувати вправу, яка дозволить налаштувати собі на наступні півроку життя, яке судячи по всьому буде не менш складним.

Спробуйте знайти час та місце протягом вихідних, щоб переналаштувати себе, шукаючи відповіді на наступні питання

• Подумайте, що реально відбувається
• Подумайте, що може бути приховане від погляду
• Подумайте, як виглядає решта шахівниці
• Подумайте, що важливо для вас
• Подумайте, що вам не потрібно і від чого слід відмовитися

У книзі «Роздуми» Марк Аврелій, римський імператор і найчесніший стоїк, писав: «Кожен момент запитуй себе, чи це потрібно». Знайте, про що думати не варто. Що ігнорувати та чого не робити. Це ваша перша та головна робота.

Art by Ольга Гайдамака