Для того, щоб долати сьогоденні труднощі, мало покладатися на одне джерело «палива».
Це відноситься як до фізичного, так і до психологічного палива.
Щодо фізичної енергії, якої зараз всім бракує, то її наявність залежить від того, наскільки ми добре висипаємося, регулярно займаємося спортом, або принаймні хоча б рухаємося, не допускаємо зневоднення та правильно харчуємося.
У такий спосіб ми «складуємо» — накопичуємо, посилюємо та належним чином упорядковуємо усе, що потрібне організму для вироблення енергії.
Однак не менш важливим є і правильне складування джерел психологічного «палива».
Для цього фахівці радять накопичувати, розвивати та впорядковувати – допитливість, пристрасть та цілеспрямованість.
Ці джерела психічної сили забезпечують нам доступ до найпотужнішої емоційної енергії, яка необхідна для дій.
Як говорив давньогрецький поет Архілох: «У критичній ситуації ми не підіймаємось до рівня своїх очікувань, а падаємо до рівня своєї підготовки».
Art by Marta Pitchuk
