Під час сесій з клієнтами, я іноді ставлю питання на кшталт такого – Хто вас втішав у дитинстві, коли ви плакали?
Я знаю, що це питання використовують і дієтологи, втім ставлять його в інакший спосіб – Що ви їли в дитинстві, коли були голодні?
Це я до того, що наші соціальні зв’язки – це форма харчування, подібно до фізичної їжі.
Як відносини з їжею формуються у дитинстві та впливають на все подальше життя, так і наші стосунки з іншими.
Смаки та апетит з часом можуть змінюватися, але базова потреба в їжі нікуди не дінеться, поки ми живі.
Аналогічно, наше коло близьких людей змінюється у різні періоди життя, але базова потреба близькості залишається назавжди.
Отже, нам варто плекати стосунки, що надають відчуття близькості, щоб принаймні зменшити наш біль…
Art by Ольга Гайдамака