Під час сесій клієнти іноді питають, як зрозуміти, що вже настав час перестати вдавати з себе цілком автономну та самостійну людину.
Іншими словами, коли ми нарешті маємо визнати, що потерпаємо від ізоляції та самотності.
Коли починаєте сумніватися у власних судженнях, та запитуєте себе на кшталт «я божеволію або дійсно відбувається щось неприйнятне?», варто звернутися за допомогою до когось надійного, чий свіжий погляд підтвердить, що ви не помиляєтесь.
Коли сильно хвилюєтеся, що не дотягуєте та постійно себе порівнюєте з іншими. Варто пам’ятати, що нікому не під силу винести світ на плечах, здебільшого люди не призначені для героїчних звершень поодинці. Коли захльостує відчуття, що вам нізащо не задовольнити всі очікування, має сенс з кимось зустрітися, поговорити, щоб принаймні отримати співчуття від близької людини.
Коли вам постійно сумно, слід подумати, що такий стан, окрім очевидних причин, що його викликають, також може бути і ознакою голоду по відносинам. Здебільшого людина не пристосована виживати на самоті, все ж таки ми колективні істоти.
Коли ви чутлива та вразлива людина, то зазвичай реагуєте на зовнішній світ глибше та тонкіше за інших. Чим раніше ви визнаєте, що насправді ніколи не були самодостатні, тим більше допоможете собі…
Отже, життя, зовсім не легке і ніколи таким не було.
Натомість нам потрібні правильні слова, що спливатимуть у голові в складні часи.
Напевно, вже писала, втім, коли все навколо валиться, молитва або мантра приносить більше користі, ніж маніфест…
Art by Ольга Гайдамака
