Від безвиході існує протиотрута

Це встановлення контакту.

Відчуваючи зв’язок з людьми і значимість спільних цілей, ми можемо будувати відносини, які надають нам сил.

Встановлення контакту – це загальнолюдський механізм виживання.

Почуття безсилля здатне отруювати наш розум.

Тому важливо пам’ятати, що ми маємо вибір: як думати, відчувати і діяти. Залежно від нашого внутрішнього стану, світ може виглядати дуже по-різному. Ми також можемо вибрати насолоджуватися контактами, різними відносинами, які зустрічаються на нашому шляху.

Ми не запрограмовані на агресивні реакції, на сварки та знецінення один одного.

Ми здатні вибирати власні реакції, хоча б зрідка, не роблячи боляче один одному.

Ми потребуємо інших людей, тому що взаємодія з іншими допомагає нам виживати в темні часи.

Інші люди спроможні зробити наше поточне життя більш якісним.

Шануємось…

Art by Ольга Гайдамака