При нестачі прийняття себе, невпевненості у собі будь-яка зовнішня критика робить боляче, тому що нам нічого їй протиставити.
Невпевнені в собі люди й так не почуваються господарями вечірки, тому їх ранить, коли самоповага знижується ще більше.
У таких випадках критика може відчуватися так, ніби з людини здерли шкіру, і вона абсолютно беззахисна.
Тому від більшості взаємодій з іншими таким людям може бути настільки боляче, що вони мимоволі можуть кричати, ображати або робити боляче у відповідь.
Але важливо розуміти, що критика поранить лише тоді, коли потрапляє до вже існуючої рани.
У людей, які не приймають себе, ран може бути дуже багато. Інші здатні зачіпати чутливі місця, навіть не навмисне.
Не намагайтеся переробляти інших людей, це ні до чого не призводить.
Краще прийняти себе, тобто визнати та привласнити свої якості, свої вибори та свою поведінку, як хорошу, так і погану.
Наші рани теж частина нас, і нам особливо боляче тоді, коли ми не хочемо цього визнавати.
Art by Ольга Гайдамака
