
Робити себе
Зараз просто необхідно вчитися керувати собою та своїми емоціями. Це довгий процес, який починається з уміння говорити собі правду про себе. Для цього добре підходять
Зараз просто необхідно вчитися керувати собою та своїми емоціями. Це довгий процес, який починається з уміння говорити собі правду про себе. Для цього добре підходять
Коли ми визнаємо і приймаємо те, що якихось речей змінити не можна, що болю уникнути не можна, що деяких неприємних обставин ніколи не подолати, що
Досліджуючи те, як, чому і чого бояться люди, вчені виявили, що саме страх є відправною точкою всіх неприємних станів душі — гніву, заздрості, ревнощів, боязкості,
Біль, який ми отримуємо в процесі тренування або опанування чогось нового. Біль від всього такого, що нам не подобається робити, але є важливим, те, що
Можливо, зараз уже настав час звернутися до підходу, який дослідники назвали “посттравматичним зростанням”. Цю концепцію запропонували психологи Річард Тедескі та Лоренс Калхун з Університету Північної
Як вийти з кризи та навести лад у житті Напевно, кожному з вас знайомі стани нудьги, апатії, незадоволеності, роздратування, тобто всі ті стани, які ми
© 2019-2020. Авторський проект Вікторії Журавльової