Во время сессий с клиентами, я иногда ставлю вопрос вроде такого — Кто вас утешал в детстве, когда вы плакали?
Я знаю, что этот вопрос используют и диетологи, впрочем ставят его другим способом — Что вы ели в детстве, когда были голодны?
Это я к тому, что наши социальные связи – это форма питания, подобно физической пище.
Как отношения с едой формируются в детстве и влияют на всю дальнейшую жизнь, так и наши отношения с другими.
Вкусы и аппетит со временем могут меняться, но базовая потребность в пище никуда не денется, пока мы живы.
Аналогично наш круг близких людей меняется в разные периоды жизни, но базовая потребность близости остается навсегда.
Следовательно, нам следует питать отношения, придающие ощущение близости, чтобы по крайней мере уменьшить нашу боль…
Art by Ольга Гайдамака