Как вы, наверное, заметили, я много использую в своей работе философию стоиков.
Мой опыт свидетельствует, что стоики помогают переживать сложные периоды жизни. Поэтому сегодня хочу порекомендовать упражнение, которое позволит настроить себе на следующие полгода жизни, которая, судя по всему, будет не менее сложной.
Попытайтесь найти время и место в течение выходных, чтобы перенастроить себя, ища ответы на следующие вопросы
- Подумайте, что реально происходит
- Подумайте, что может быть скрыто от взгляда
- Подумайте, как выглядят остальные шахматные доски
- Подумайте, что важно для вас
- Подумайте, что вам не нужно и от чего следует отказаться
В книге «Размышления» Марк Аврелий, римский император и самый честный стоик, писал: «Каждый момент спрашивай себя, нужно ли это». Знайте, о чем думать не стоит. Что игнорировать и чего не делать? Это ваша первая и основная работа.
Art by Ольга Гайдамака