От безысходности существует противоядие

Это установление контакта.

Ощущая связь с людьми и значимость общих целей, мы можем строить отношения, которые придают нам силы.

Установление контакта – это общечеловеческий механизм выживания.

Чувство бессилия способно отравлять наш разум.

Поэтому важно помнить, что у нас есть выбор: как думать, чувствовать и действовать. В зависимости от нашего внутреннего состояния мир может выглядеть очень по-разному. Мы также можем выбрать наслаждаться контактами, разными отношениями, которые встречаются на нашем пути.

Мы не запрограммированы на агрессивные реакции, на ссоры и обесценивание друг друга.

Мы способны выбирать собственные реакции, хотя бы редко, не делая больно друг другу.

Мы нуждаемся в других людях, потому что взаимодействие с другими помогает нам выживать в темные времена.

Другие люди способны сделать нашу текущую жизнь более качественной.

Art by Ольга Гайдамака