В последнее время было проведено немало исследований, посвященных феномену благодарности.
Оказалось, согласно этим исследованиям, что практикующие благодарность меньше подвергаются стрессам и депрессии, реже жалуются на судьбу, лучше спят ночью.
Поэтому важно, чтобы даже в очень трудные времена мы смогли найти в себе силы и время на выражение благодарности.
Для нас стоит выражать благодарность всем тем – друзьям, родным и другим добрым людям, которые находятся рядом с нами в сложный период.
Такое искреннее выражение благодарности делает нас более счастливыми, добрыми, сильными.
Результаты одного из опроса свидетельствуют, что из всех факторов, которые исследовали психологи, ничто не оказало такого положительного влияния на обретение человеком счастья, как чувство благодарности.
Вспомните, кого еще в вашем окружении необходимо поблагодарить, кроме Бога и ВСУ :))), и сделайте это…
Art by Marta Pitchuk