Иногда, даже идя по давно знакомому маршруту, мы внезапно ощущаем, что двигаться стало труднее. Казалось бы, ничего не изменилось: та же поверхность, то же расстояние, никаких новых подъёмов… Но усилия вдруг кажутся непропорционально большими. В такие моменты возникает чувство внутреннего сопротивления — явление, которое психологи называют «эффектом встречного ветра».
Этот феномен связан не столько с внешними обстоятельствами, сколько с внутренним восприятием. Наш опыт чаще фиксирует трудности, чем поддержку. Кажется, что всё достигнуто исключительно через борьбу — будто успех возможен только ценой постоянного преодоления.
Нередко в таких историях детство вспоминается как период строгости, сравнений и борьбы за любовь или признание. И даже повзрослев, мы бессознательно верим, что нам — всегда труднее, чем другим. Идея несправедливости будто поселяется внутри, превращая усилия в обесценивание, а доверие — в подозрение.
Но стоит заметить этот «встречный ветер», как становится легче. Осознание того, что сопротивление — это не приговор, а знак движения вперёд, открывает новую перспективу. Важно вернуть себе способность видеть всю картину — не только трудности, но и моменты лёгкости, поддержки, взаимности. Ведь на самом деле мы не всегда одни. И, возможно, мир не так уж и враждебен — просто мы в пути.
Art by Olga Gaydamaka