Блог

Как справиться с перфекционизмом?

Большинство собственников бизнеса, предпринимателей и топ-менеджеров страдают от перфекционизма. И это неудивительно, ведь для успешных людей мало просто достигать цели на 100%. И это все, конечно, хорошо, но здесь очень важно не загнать себя в угол. Не нужно делать из своей жизни постоянный марафон, иначе очень легко потерять себя и выгореть.

Так как же справиться с перфекционизмом? Есть 3 стратегии:

1. Пересмотрите отношение к неудаче и перестаньте воспринимать ее как крах. Неудачи означают, что вы попробовали, но что-то пошло не так. Вы получили ценный опыт, что-то поняли и узнали.

Согласитесь, для бизнеса зафиксированный опыт очень важен. Он позволит поменять свою стратегию или изменить тактику.

2. Начните менять подход к цели. Кроме ориентации на результат есть еще как минимум два варианта:
- ориентация на процесс
- ориентация на отношения

В современном мире есть много ситуаций, когда сам процесс может быть важнее результата. Очень важны бывают и отношения, потому что они способны привнести в жизнь много интересных дополнительных красок.

3. Пересмотрите свое отношение к успеху. Наше представление об успехе с годами трансформируются, исходя из общего контекста. Здесь важно осознавать, как вы понимаете успех сегодня.

Ответьте на вопрос, по каким критериям вы его для себя понимаете? Это позволит вам не зайти в тупик и двигаться в нужном направлении.

Если вы все сделаете правильно, у вас возникнет понимание, что совсем необязательно так жестко пытаться достичь максимума во всех сферах жизни.

Но это лишь первые шаги к полной насыщенной жизни без перфекционизма. Если вы хотите избавиться от него раз и навсегда, нужно наводить порядок в жизни, присоединяйтесь к нашим менторским программам

Оставьте заявку на сайте 
Развитие soft skills