Блог

Вы любите шафрановый цвет?

Теория йоги учит нас различать пять видов тонких тел или энергетических оболочек. Йоги называют их кошами. Соответственно, есть Аннамайя коша (энергия физического тела), Пранамайя коша (праническое тело), Маномайя коша (ментальное тело), Виджнянамайя коша (психическое тело или тело интуиции) и Анандамайя коша (тело блаженства или тело высшей духовности).

Проживая свою жизнь, мы "замутняем" и "царапаем" эти оболочки, иногда у нас остаются шрамы. Внешние ситуации – это отражение наших внутренних паттернов или, как сказали бы йоги, следствие "шрамов" на наших кошах.

Иногда раны заживают сами, но порой старые травмы мучают нас годами, лишая энергии, высасывая из нас сначала радость, а потом и жизнь.
И каждый из нас осознанно или нет выбирает, что с этим делать - кто-то привыкает жить с болью, кто-то не живет вовсе, кто-то пестует свою травму, другой заставляет нас чувствовать себя виновными в его страданиях, у всех по-разному…

Наверное, улыбчивые люди в шафрановых одеждах умеют жить без шрамов…
И мы можем - пытаться…

На нашем сайте Шортбук есть специальная полка – Осознанность 
На ней 17 шортбуков, с этого можно начать разбираться со своими состояниями.

Или записаться на консультацию к ментору.
Повышение эффективности